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七种养生茶喝起来!欢迎对号入座

作者:admin  更新时间:2017-11-21

  七种养生茶喝起来!欢迎对号入座

  随着天气逐渐入秋,身体可能会出现各种小症状,例如上火、感冒、胃不舒服等等,这时候喝养生茶再合适不过了。下面小编给大家介绍7种症状该喝什么茶。

  1、易上火,喝绿茶。绿茶是有清热解毒的功效的,未发酵的绿茶性寒凉,有清热、利尿、助消化的作用,适合体质强壮、容易上火的人,如出现口干口苦、口舌生疮、喉咙痛、大便结燥、大便黏液、排便痛等症状,可适当喝喝绿茶。

  2、调脾胃,喝红茶。红茶是全发酵茶,茶多酚含量少,经过“熟化”刺激性较弱,较为平缓温和,适合饮用。尤其对脾胃虚弱的人来说,喝红茶时加点奶,可以起到一定的温胃作用。

  3、口干舌燥,喝乌龙茶。乌龙茶既有绿茶的清香和天然花香,又有红茶醇厚的滋味,不寒不热,温热适中,因此有润肤、润喉、生津、清除体内积热的作用,可以让机体适应自然环境的变化。

  4、清肝明目,喝菊花茶。养生专家认为,菊花茶是初秋饮茶推荐选择之一,可以起到清肺去火的效果。菊花味甘苦,性微寒有野菊和家菊之分,其中家菊清肝明目,野菊祛毒散火。中医多用以主治目赤、咽喉肿疼、耳鸣、风热感冒、头疼、高血压等病症。若长期食用,还有利血气、轻身、延年的功效。

  5、防感冒,喝姜茶。把姜茶当饮料喝,可增加抵抗力、预防感冒。

  6、口腔有异味,喝桂花茶。桂花中含有的芳香物质,能滋阴生津,疏肝解郁,促进肠道秽浊物质的排泄,从而能够帮助祛除口中异味。

  7、消除抑郁,喝玫瑰花茶。玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外,玫瑰花的药性非常温和,能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。

  以上7种养生茶,欢迎大家对号入座,赶紧喝起来!

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